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스트레스 2

따뜻해지는 날씨, 전염병 증가에 대비하자!

날씨 상승이 가져오는 전염병과 그 예방법, 그리고 면역력을 높여주는 음식들 날씨가 따뜻해지면 모기 번식, 식품 부패, 수인성 질환 등 온도 상승에 따른 전염병이 증가할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 7가지 주요 전염병에 대해 증상, 감염 원인, 예방법 및 예방을 위한 추천 음식을 알아봅니다.목차 1. 뎅기열 (Dengue Fever) • 증상:고열, 심한 두통, 근육·관절통, 발진 등이 나타납니다. • 감염 이유:감염된 이집트모기를 비롯한 모기를 매개로 바이러스가 전파됩니다. 온난한 기후와 우기에는 모기 번식이 급증하여 감염 위험이 높아집니다. • 예방법: • 외출 시 모기 기피제 사용 • 긴 옷과 모기장을 활용해 모기에 물리지 않도록 주의 • 모기가 번식할 수 있는 고인 물 제거 • 예방 음식:비타민..

건강상식 2025.03.25

매끄럽고 탄력 있는 피부를 위한 가이드: 피부 손상 예방과 콜라겐 강화 방법

목차 1. 서론: 피부, 건강의 거울 피부는 단순히 우리의 외모를 구성하는 요소가 아니라, 우리 건강의 중요한 지표입니다. 많은 사람들이 맑고 탄력 있는 피부를 원하지만, 일상생활 속에서 쉽게 간과되는 여러 요인들이 피부를 손상시킬 수 있습니다. 이러한 손상은 시간이 지날수록 피부 노화를 촉진하고, 건강한 피부를 유지하는 데 어려움을 겪게 만듭니다. 이번 포스팅에서는 피부 손상을 일으키는 주요 원인과 이를 예방하는 방법, 그리고 피부 탄력의 핵심인 콜라겐을 강화하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  2. 피부 손상의 주요 원인 세븐락 인세스 스틱 홀더 스탠드 거치대 - 장식소품 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 100개를 가진 세븐락 인세스 스틱 홀더 스탠드 거치대! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한..

건강상식 2024.08.16
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