장수할 수 있는 습관 3가지 장수하는 30가지 습관에서 꼭 알아야 하는 중요한 몇 가지 습관들을 말씀드리겠습니다. 장수할 수 있는 습관들은 많이들 말하고 정보들이 많이 나오지만 성공하기 위한 건강은 필수사항이라 건강하게 좋은 일 하면서 오래 살 수 있는 방법에 대해서 이야기하고자 합니다. 지금부터 3가지 습관을 설명드리겠습니다. 첫 번째 습관 약을 먹지 않는것 입니다. 약으로는 병을 막을 수 없고 치료할 수 없다고 합니다. 사람들은 정말 약을 좋아합니다. 모든 약에는 두통 위통 혈병 어지럼증 정신불안 부정맥 등 독성과 부작용이 있습니다. 정신과나 내과에서 처방받는 뇌에 작용하는 약은 의존성이나 부작용도 말할 것 같아서 그것을 다시 약으로 억누르든 악순환에 빠지기 쉽다고 합니다. 두 번째 습관 커피와 코코..
