목차1. 서론남성 갱년기는 여성 갱년기만큼 잘 알려지지 않았지만, 40대 후반에서 50대 이후 많은 남성이 겪는 중요한 건강 변화입니다. 이는 주로 테스토스테론 감소와 관련이 있으며, 신체적·정신적 변화로 이어질 수 있습니다. 갱년기를 방치하면 에너지 저하, 근육 감소, 우울감 등의 증상이 악화될 수 있어 적절한 관리가 필수적입니다. 본 글에서는 50대 남성의 갱년기 증상, 이를 극복하는 데 도움이 되는 주요 영양 성분, 그리고 미국에서 인기 있는 건강기능식품 5가지를 소개하겠습니다. 2. 50대 남성의 주요 갱년기 증상남성 갱년기는 ‘남성 갱년기 증후군(Andropause)’ 또는 ‘저테스토스테론 증후군’이라고도 불리며, 주요 증상은 다음과 같습니다. 테스토스테론 감소와 신체 변화50대 이후 남성의 ..