안녕하세요 호나신입니다. 얼마 전부터 수면도중에 잠에서 깨어서 아침이 피곤해지는 말이 많아지고 가끔씩 눈가가 떨리는 현상이 생기더라고요. 그래서 지인에게 물어보았더니 피로와 스트레스 그리고 마그네슘이 부족해서 생기는 현상이라고 하더라고요 그래서 바로 구매해서 복용하기 시작했습니다. 알고 복용하면 더 좋을 것 같아서 정보를 찾아보다가 포스팅하게 되었습니다. 스트레스야 만병의 근원인 사실을 모두 알고 계시지만 사회생활 그리고 사람들과 살아가면서 스트레스가 없을 수없으니 최대한 영향이 없도록 노력하면서 살아야 하는 것 같습니다. 그럼 이제부터 마그네슘에 대해서 정리해보겠습니다. 마그네슘은 신체의 여러 중요한 기능을 위해 필요한 필수 미네랄입니다. 마그네슘 결핍은 다양한 신체적 변화와 건강 문제를 유발할 수 있..
